City mama тренировки для беременных

Привет, поздравляем тебя с пополнением! 

Если ты беременная и активная, то приглашаем тебя на тренировки в City Dance Studio, по адресу Uus-Tatari 25/Veereni 13, Tallinn

С мая 2018 года вторник/пятница в 10:30–11:30

Что же тебя ждет на тренировке?
— Разминка 10 мин.
— Основная часть тренировки 20 мин.
— Растяжка 15 мин.
— Полный Релакс в розовом гамаке 15 мин.

***ТАКЖЕ тренер расскажет тебе о грудном вскармливании

О тренере:
— С 10 лет занимается спортом
— С 23.03.2014 тренер по шестовой акробатике
— С октября 2016 мама замечательной дочки
— С октября 2017 консультант по грудному вскармливанию
— С 2018 года член не коммерческой организации
http://siet.ee/index.php/16-noustajad/99-anastassia-ermakova

Что с собой брать на тренировку?
1)Хорошее настроение!
2)Воду
3)Если хотите после принять душ, то полотенце и тапочки
4)Удобную спортивную одежду, рекомендуем кроссовки (но это не обязательно)

Стоимость занятий:
Пробное занятие 5 евро
Далее разовое посещение — 12 евро
Абонемент на 4 раза в месяц — 38 евро 
Абонемент на 8 раз в месяц 50 евро

*** С абонементом студии можно посещать любые тренировки в City Dance Studio в течении 30 календарных дней.
Рекомендуем по вторникам в 12:00-13:00 Pilates

Обратная связь:
Анастасия Ермакова
Tel. +327 56 566 351 Viber
WhatssApp — https://api.whatsapp.com/send?phone=37256566351

Адрес — Uus-Tatari/Veereni 13, Tallinn
Бесплатная парковка за шлагбаумом, чтобы его открыли звоните по телефону — 6014577

NB! Кол-во мест ограничено! Т.к- всего 8 гамаков

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА — < Карта проезда  - http://urlid.ru/bbku До встречи в City Dance Studio 😉