10.01.2019

Персональные тренировки

Персональные тренировки

Персональный тренинг

Как понять, нужен ли личный тренер?
Если вы хотите добиться максимальных результатов, тогда ON!

Pole Dance & amp; Fitness / Aerial Hoop Fitness / Функциональная тренировка мышц

по вашему усмотрению
хорошая цена
Вы можете посетить с девушкой

Персональный тренинг - процесс, в котором тренировка основана на ваших желаниях и целях, вашей физической форме и ваших существующих навыках.

Личный тренер - Ваш гид, который открывает перед вами мир здоровья, показывает вам секреты высокой самооценки и хорошей физической формы.
Персональные тренировки проходят по договоренности, в удобное для вас время.
Чтобы заказать персональную тренировку, пишите: info@citydance.ee

Прейскурант персональных тренировок:

1 х Персональная тренировка - 25 евро
5 х Персональный тренинг - 100 евро (действует 2 месяца)
1 х Персональная тренировка с подругой - 40 евро
5 х Персональный тренинг с подругой - 160 евро (действует 2 месяца)

услуги

• Персональный тренинг
При личном обучении тренер выбирает наиболее подходящие упражнения для тренера и, при необходимости, помогает скорректировать технику упражнений. Персональная тренировка больше не является переходом от одного тренажера к другому в руке тренера, а скорее новым, сложным упражнением под присмотром тренера, с акцентом на развитие сопротивления, сжигание жира, повышение мышечного тонуса и предотвращение травм.
Для кого
Тренинг подходит как для начинающего, так и для опытного тренера.

• Персональный тренинг для двоих
Персональный тренинг для двоих - это персональный тренинг с участием двух человек. Часто тренировка с другом / подругой веселее и мотивирует, чем тренировка в одиночку.
Для кого
Предназначен для тех, кто хочет потренироваться с другом / девушкой. Подходит как начинающему, так и опытному тренеру.

• Персональные тренировки на природе
Тренировки проводятся на свежем воздухе. Скандинавская ходьба / бег сочетается с различными физическими упражнениями.
Для кого
Предназначен для тех, кто хочет тренироваться на свежем воздухе. Хорошая возможность для начинающих и опытных тренеров развить сопротивление.

• Персональные тренировки на свежем воздухе для двоих
В упражнении участвуют два человека, и оно выполняется на свежем воздухе. Скандинавская ходьба / бег сочетается с различными физическими упражнениями.
Для кого
Предназначен для тех, кто хочет потренироваться на свежем воздухе с другом / подругой. Хорошая возможность для начинающих и опытных тренеров развить сопротивление.

• Фитнес-план
Фитнес-план представляет собой подборку подходящих для клиента упражнений с описаниями и одним из первых совместных упражнений.
Для кого
План по фитнесу может заказать любой, кто хочет начать посещать тренажерный зал самостоятельно.

• Генетические тесты
Тест должен проводиться на образце ДНК, взятом из слизистой оболочки стерильного ватного тампона.

• Корректировка питания
Давайте посмотрим на привычки питания и внесем изменения, которые помогут вам достичь ваших целей.

Call Now
MAP